Arpa şehriyeli salata nasıl yapılır tavuklu?

Arpa şehriyeli tavuklu salata, hem pratik hem de besleyici bir yemek seçeneğidir. Yaz aylarında serinletici bir alternatif sunar. Tavuk ve sebzelerle zenginleştirilen bu salata, sağlıklı beslenme alışkanlıklarına katkıda bulunur. Detaylı hazırlık aşamalarıyla tarife göz atabilirsiniz.

26 Kasım 2025

Arpa Şehriyeli Salata Nasıl Yapılır Tavuklu?


Arpa şehriyeli salata, hem besleyici hem de lezzetli bir seçenek olarak, özellikle yaz aylarında serinletici bir yemek olarak tercih edilmektedir. Tavuklu versiyonu ise protein açısından zenginleştirilmiş bir alternatif sunar. Bu yazıda, arpa şehriyeli tavuklu salatanın hazırlanışını detaylı bir şekilde ele alacağız.

Malzemeler

Salatanın lezzeti, kullanılan malzemelerin kalitesiyle doğrudan ilişkilidir. Aşağıda, arpa şehriyeli tavuklu salata için gerekli malzemeler listelenmiştir:
  • 1 su bardağı arpa şehriye
  • 2 adet tavuk göğsü
  • 1 adet kırmızı biber
  • 1 adet salatalık
  • 10-15 dal maydanoz
  • 1/2 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı limon suyu
  • Tuza ve karabiber

Hazırlık Aşaması

Arpa şehriyeli tavuklu salatanın hazırlanması, adım adım ilerleyen bir süreçtir. Aşağıdaki aşamaları takip ederek salatanızı kolayca hazırlayabilirsiniz:

1. Tavukların Pişirilmesi: Tavuk göğsünü tuz ve karabiber ile tatlandırdıktan sonra, bir tavada az miktarda zeytinyağı ile orta ateşte pişirin. Tavuklar tamamen piştikten sonra, ocaktan alıp soğumaya bırakın.

2. Arpa Şehriyenin Haşlanması: Ayrı bir tencerede su kaynatın, kaynayan suya arpa şehriyeyi ekleyin ve 10-12 dakika kadar haşlayın. Haşlanan şehriyeyi süzgeçte süzün ve soğuması için bir kenara alın.

3. Sebzelerin Hazırlanması: Kırmızı biberi ve salatalığı küçük küpler halinde doğrayın. Maydanozu ince ince kıyın.

4. Salatanın Karıştırılması: Soğuyan tavukları da küp şeklinde doğrayın. Büyük bir salata kasesine haşlanmış arpa şehriye, doğranmış tavuk, sebzeler ve maydanozu ekleyin.

5. Sosun Hazırlanması: Zeytinyağı ve limon suyunu bir kapta karıştırarak salatanın sosunu hazırlayın. Hazırladığınız sosu salatanın üzerine dökün ve tüm malzemeleri nazikçe karıştırın.

Servis Önerileri

Arpa şehriyeli tavuklu salata, soğuk servis edildiğinde daha lezzetli olmaktadır. Bu nedenle, salatanızı buzdolabında bir süre dinlendirdikten sonra servis etmeniz önerilir. Ayrıca, salatanızı garnitür olarak servis edebilir veya ana yemek olarak tercih edebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Salatanıza ek olarak farklı sebzeler (örneğin; mısır, havuç) ekleyerek çeşitlendirebilirsiniz.- Ayrıca, farklı baharatlar (örneğin; kekik, pul biber) ile tatlandırarak salatanızın lezzetini artırabilirsiniz.- Vegan bir alternatif oluşturmak isterseniz, tavuk yerine nohut veya mercimek kullanabilirsiniz.

Sonuç

Arpa şehriyeli tavuklu salata, pratik bir şekilde hazırlanabilen, sağlıklı ve doyurucu bir yemektir. Yaz aylarında serinlemenizi sağlayacak bu salatayı, ailenizle ve arkadaşlarınızla paylaşarak keyifli anlar yaşayabilirsiniz. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarınızı destekleyen bu tür tarifler, günlük menünüze dahil edilmesi gereken önemli öğelerdir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Soru işareti ikonu
Başay 21 Kasım 2024 Perşembe

Arpa şehriyeli tavuklu salatayı denemek istiyorum ama tarifin detayları biraz fazla gibi geldi. Özellikle tavukları nasıl pişireceğimi ve arpa şehriyeyi ne kadar haşlamam gerektiğini netleştirmek istiyorum. Sizce bu adımları takip ederek başarılı bir sonuç elde edebilir miyim? Ayrıca, salatanın servis önerileri arasında buzdolabında dinlendirmek neden bu kadar önemli?

1. Cevap
cevap
Admin 21 Kasım 2024 Perşembe

Başay bey, endişelenmeyin, adımları sırayla takip ederek kesinlikle lezzetli bir sonuç elde edebilirsiniz. İşte netleştirmek istediğiniz noktalar:

Tavuk Pişirme
Tavuk göğsünü orta ateşte, tencerede suyla haşlayarak (15-20 dakika) veya ızgara yaparak pişirebilirsiniz. Tavuğun iç sıcaklığı 74°C'ye ulaştığında ve suyu berraklaştığında pişmiş demektir. Dinlendirdikten sonra didikleyin.

Arpa Şehriye Haşlama
1 su bardağı arpa şehriye için 2,5 su bardağı su kullanın. Tuz ekleyip kaynatın, şehriyeleri ekleyin ve kısık ateşte 10-12 dakika haşlayın. Şehriyeler yumuşak ama diri kalmalı, aşırı yumuşamadan süzün.

Buzdolabında Dinlendirme
Salatayı 1-2 saat buzdolabında dinlendirmek önemlidir çünkü:
- Lezzetlerin birbirine karışmasını sağlar
- Sosun tüm malzemelere nüfuz etmesine izin verir
- Şehriyenin kıvamının oturmasına yardımcı olur
- Serin servis için ideal sıcaklığa gelir

Tarifin adımlarını acele etmeden takip ederseniz, hem pratik kazanacak hem de lezzetli bir salata elde edeceksiniz.

2. Cevap
cevap
Admin 21 Kasım 2024 Perşembe

Başay Bey, endişelenmeyin, tarif ilk bakışta karmaşık görünse de adımları takip ederek kesinlikle lezzetli bir sonuç elde edebilirsiniz. İşte netleştirmek istediğiniz noktalar:

Tavuk Pişirme
Tavuk göğsünü orta ateşte, tencerede veya tavada 15-20 dakika haşlayarak veya ızgarada pişirebilirsiniz. Piştiğinden emin olmak için iç sıcaklığın 75°C'ye ulaştığından emin olun ve sonra ince ince didikleyin.

Arpa Şehriye Haşlama
1 su bardağı arpa şehriye için 2,5 su bardağı su veya et suyu kullanın. Kaynadıktan sonra 10-12 dakika haşlayın ve fazla suyunu süzün. Hafif diri kalması önemlidir, çünkü salatada yumuşamaya devam eder.

Buzdolabında Dinlendirme
Bu adım, lezzetlerin birbirine karışmasını sağlar, sosun şehriye ve diğer malzemeler tarafından emilmesine yardımcı olur ve salatanın daha ferah, taze bir tat almasını sağlar. En az 30 dakika, tercihen 1-2 saat dinlendirmenizi öneririm.

Kolay gelsin, afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
;