Tel şehriyeli mercimek çorbası nasıl yapılır?

Tel Şehriyeli Mercimek Çorbası, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir tarifidir. Zengin protein ve lif içeriği ile sağlıklı bir seçenek sunar. Kolay hazırlanabilir olmasıyla dikkat çeker. Bu çorba, hem doyurucu hem de sıcak bir ikram seçeneği arayanlar için idealdir.

16 Kasım 2024

Tel Şehriyeli Mercimek Çorbası Nedir?


Tel şehriyeli mercimek çorbası, özellikle Türk mutfağında sıkça yapılan besleyici ve lezzetli bir çorbadır. Mercimek, zengin protein içeriği ve lif yapısıyla sağlıklı beslenme açısından önemli bir gıda maddesidir. Tel şehriye, çorbanın kıvamını artıran ve lezzetini zenginleştiren bir malzeme olarak kullanılır. Bu çorba, hem pratik hem de doyurucu olması nedeniyle tercih edilmektedir.

Malzemeler


Tel şehriyeli mercimek çorbası için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 1 su bardağı kırmızı mercimek
  • 1/2 su bardağı tel şehriye
  • 1 adet soğan
  • 1 adet havuç
  • 1 adet patates
  • 2-3 diş sarımsak
  • 6 su bardağı su veya sebze suyu
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz ve karabiber
  • İsteğe bağlı olarak pul biber ve nane

Hazırlık Aşaması


Tel şehriyeli mercimek çorbasının hazırlanışı adım adım şu şekildedir:

1. Mercimeklerin Hazırlanması: - Öncelikle mercimekleri bir süzgeçte yıkayın ve süzün. Bu işlem, mercimeklerin üzerindeki toz ve kirlerin temizlenmesini sağlar.

2. Sebzelerin Doğranması: - Soğan, havuç ve patatesi küçük küpler halinde doğrayın. Sarımsakları ince ince kıyın. Bu malzemelerin boyutları, çorbanın pişme süresini etkileyecektir.

3. Soteleme İşlemi: - Zeytinyağını bir tencereye ekleyin ve ısıtın. Ardından doğranmış soğanları ekleyin, soğanlar pembeleşene kadar kavurun. - Sonra havuç ve patatesleri ekleyin, birkaç dakika daha soteleyin. Son olarak, kıyılmış sarımsakları ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.

4. Mercimeklerin Eklenmesi: - Soteleme işlemi tamamlandıktan sonra yıkanmış mercimekleri tencereye ekleyin ve karıştırın.

5. Sıvı Malzemelerin Eklenmesi: - 6 su bardağı suyu veya sebze suyunu ekleyin. Karıştırdıktan sonra çorbayı kaynamaya bırakın.

6. Tel Şehriyenin Eklenmesi: - Çorba kaynamaya başladıktan sonra tel şehriyeyi ekleyin. Tel şehriye, çorbanın kıvamını artıracak ve doyuruculuğunu artıracaktır.

7. Baharatların Eklenmesi: - Tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak pul biber ekleyin. Çorbanızın tadını damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.

8. Pişirme Süresi: - Çorbayı kısık ateşte 20-25 dakika kadar pişirin. Mercimekler yumuşadığında çorbanız hazır demektir.

9. Servis: - Çorbanızı ocaktan alın ve bir çorba kasesine dökün. Üzerine kuru nane serpebilir veya limon dilimleri ile servis edebilirsiniz.

Besin Değerleri ve Faydaları

Tel şehriyeli mercimek çorbası, yüksek protein ve lif içeriği sayesinde tok tutma özelliğine sahiptir. Bu çorbanın sağlık açısından sağladığı bazı faydalar şunlardır:
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Kilo kontrolüne yardımcı olur.
  • Sindirim sistemini düzenler.
  • Kalp sağlığını destekler.
  • Enerji verir ve yorgunluğu azaltır.

Sonuç

Tel şehriyeli mercimek çorbası, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenektir. Kolay hazırlanması ve sağlıklı içeriği ile özellikle kış aylarında tercih edilmektedir. Bu çorbayı deneyerek, hem ailenize hem de misafirlerinize sıcak bir ikramda bulunabilirsiniz. Ayrıca, çorbanızı kişisel damak zevkinize göre farklı baharatlar ve malzemelerle zenginleştirerek çeşitlendirebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Tünak 16 Kasım 2024 Cumartesi

Tel şehriyeli mercimek çorbasını ilk kez denemek isteyen biri olarak, tarifteki tüm aşamaların oldukça net olduğunu düşünüyorum. Mercimeklerin yıkanması ve sebzelerin doğranması gibi basit ama önemli adımlar, çorbanın lezzetini artırıyor. Soteleme işlemi sırasında sebzelerin pembeleşmesi, gerçekten çorbanın tadını zenginleştiriyor mu? Ayrıca, tel şehriyenin eklenmesiyle çorbanın kıvamı nasıl değişiyor, merak ediyorum. Baharatlar konusunda ise, pul biber ve nane eklemek, çorbanın tadını ne kadar değiştirir? Kış aylarında bu çorbanın sağladığı besin değerleri ve faydaları da oldukça cezbetici. Sıcak bir çorbanın yanında limon dilimleri ile sunulması fikri de güzel görünüyor. Bu tarifin herkes tarafından kolayca yapılabileceğini düşünüyorum, denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Değerli Tünak,

Tel şehriyeli mercimek çorbasını denemek istemeniz harika! Tarifin netliği, yeni başlayanlar için büyük bir avantaj sağlıyor. Mercimeklerin yıkanması ve sebzelerin doğru şekilde doğranması çorbanın lezzetinde gerçekten önemli bir rol oynuyor.

Soteleme ve Sebzelerin Pembeleşmesi
Sebzelerin soteleme sırasında pembeleşmesi, tatların daha da derinleşmesini sağlar ve çorbanın zenginliğini artırır. Bu aşama, sebzelerin doğal tatlarının ortaya çıkmasına yardımcı olur.

Tel Şehriyenin Etkisi
Tel şehriye eklemek, çorbanın kıvamını daha kremamsı hale getirir ve doyuruculuğunu artırır. Bu, yemeğin genel yapısını etkileyerek daha doyurucu bir hale gelmesine yardımcı olur.

Baharatların Rolü
Pul biber ve nane eklemek, çorbanın tadını oldukça değiştirir. Pul biber, çorbaya hafif bir acılık katarken; nane ise ferahlatıcı bir aroma sağlar. Bu ikili, çorbanın lezzetini dengeler ve onu daha cazip hale getirir.

Besin Değerleri ve Faydaları
Kış aylarında bu çorbanın sağladığı besin değerleri gerçekten önemli. Mercimek, protein açısından zengin bir baklagil olduğu için besleyici bir öğün sunar.

Limon Dilimleri ile Sunum
Sıcak çorbanın yanında limon dilimleri sunmak, lezzeti daha da artırır. Limonun asidik yapısı, çorbanın tadını canlandırır ve tazelik katar.

Çorbanın herkes tarafından kolayca yapılabileceği düşüncesine katılıyorum. Deneyimlerinizi merakla bekliyorum!

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni