Gerçekten de şehriyeli tavuk çorbasının zayıflatıcı mı yoksa kilo aldırıcı mı olduğu üzerinde düşünmek ilginç. İçeriğinde yüksek protein ve lif bulunması, bu çorbanın zayıflama diyetlerinde tercih edilmesinin başlıca nedenlerinden biri gibi görünüyor. Ancak, aşırı tüketimi ile şehriye miktarının artırılması, kalori alımını da artırabilir. Bu durumda, çorbanın kilo alma potansiyeli ortaya çıkıyor. Sizce, dengeli bir diyetin parçası olarak ne kadar tüketilmeli? Özellikle diyet yaparken, bu tür bir çorbanın miktarını nasıl kontrol ediyorsunuz?
Gerçekten de şehriyeli tavuk çorbasının zayıflatıcı mı yoksa kilo aldırıcı mı olduğu üzerinde düşünmek ilginç. İçeriğinde yüksek protein ve lif bulunması, bu çorbanın zayıflama diyetlerinde tercih edilmesinin başlıca nedenlerinden biri gibi görünüyor. Ancak, aşırı tüketimi ile şehriye miktarının artırılması, kalori alımını da artırabilir. Bu durumda, çorbanın kilo alma potansiyeli ortaya çıkıyor. Sizce, dengeli bir diyetin parçası olarak ne kadar tüketilmeli? Özellikle diyet yaparken, bu tür bir çorbanın miktarını nasıl kontrol ediyorsunuz?
Cevap yaz