7 ay şehriye çorbası nasıl yapılır, tarifini paylaşır mısın?
Bebeklerin ek gıdaya geçiş sürecinde hem besleyici hem de lezzetli bir seçenek olan şehriye çorbası, 7 aylık miniklerin damak tadına uygun şekilde hazırlanıyor. Doğal malzemelerle bebeğinizin günlük besin ihtiyaçlarını karşılayacak bu tarif, kolay hazırlanışı ve yumuşak dokusuyla ideal bir başlangıç yemeği sunuyor.
7 Aylık Bebekler İçin Şehriye Çorbası Tarifi
7 aylık bebekler için hazırlanan şehriye çorbası, besleyici ve kolay sindirilebilir bir seçenektir. İşte bebeğiniz için güvenle hazırlayabileceğiniz tarif:
Malzemeler:
- 1 yemek kaşığı ince tel şehriye
- 1 küçük boy havuç (rendelenmiş)
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- 1 su bardağı su veya et suyu (tuzsuz)
- İsteğe bağlı: 1 çay kaşığı tereyağı
Hazırlanışı:
- Havucu rendeleyin ve küçük bir tencereye alın.
- Üzerine suyu ekleyip havuçlar yumuşayana kadar pişirin.
- Şehriyeleri ekleyip 5-6 dakika daha pişirin.
- Ocaktan aldıktan sonra zeytinyağını ve istenirse tereyağını ekleyin.
- Blender ile pürüzsüz kıvama getirin (gerekirse süzgeçten geçirin).
- Ilık olarak bebeğinize yedirin.
Önemli Notlar:
- Bebeğiniz için ilk kez deneyeceğiniz malzemeleri teker teker ekleyin
- Herhangi bir alerjik reaksiyon gözlemleyin
- Tuz ve baharat kesinlikle kullanmayın
- Konserve veya hazır et suyu yerine ev yapımı et suyu tercih edin
- Çorbayı her seferinde taze hazırlayın
Bu tarif, bebeğinizin sindirim sistemine uygun, vitamin ve mineral açısından zengin bir öğün olacaktır. Afiyet olsun! |