Tel şehriye tavuk çorbası nasıl yapılır? tarifi nedir?

Tel şehriye tavuk çorbası, kış aylarında sıklıkla tercih edilen, besleyici ve kolayca hazırlanan bir çorbadır. Tavuk eti ve tel şehriyenin birleşimiyle ortaya çıkan bu lezzetli çorba, sağlık açısından birçok fayda sunar. Ev yapımı tavuk suyu ile pişirildiğinde, zengin besin içeriği ile soğuk günlerde sıcak bir alternatif oluşturur.

02 Kasım 2024

Tel Şehriye Tavuk Çorbası Nedir?


Tel şehriye tavuk çorbası, özellikle soğuk kış günlerinde tercih edilen, besleyici ve kolay hazırlanan bir çorba çeşididir. Tavuk eti ve tel şehriye gibi malzemelerin bir araya gelmesiyle oluşan bu çorba, hem lezzeti hem de besin değeri açısından zengin bir seçenektir. Genellikle ev yapımı tavuk suyu ile pişirilen bu çorba, sağlık açısından da pek çok fayda sağlar.

Malzemeler


Tel şehriye tavuk çorbası hazırlamak için gerekli olan malzemeler şunlardır:
  • 1 adet tavuk göğsü (veya tavuk butu)
  • 1 su bardağı tel şehriye
  • 1 adet soğan
  • 1 adet havuç
  • 2 diş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı veya tereyağı
  • 6 su bardağı su veya tavuk suyu
  • Yeterince tuz
  • Yeterince karabiber
  • İsteğe bağlı olarak maydanoz veya limon suyu (servis için)

Hazırlık Aşaması


Tel şehriye tavuk çorbası yapımında izlenecek adımlar şunlardır:

1. Tavuğun Hazırlanması: Tavuk göğsü (veya butu) bir tencereye alınarak üzerini geçecek kadar su eklenir. Orta ateşte kaynamaya bırakılır. Kaynadıktan sonra üzerinde oluşan köpükler alınarak, tuz, karabiber ve isteğe bağlı baharatlar eklenir. Tavuk yaklaşık 20-30 dakika kadar haşlanır.

2. Sebzelerin Hazırlanması: Soğan, havuç ve sarımsak ince ince doğranır. Zeytinyağı veya tereyağı bir başka tencerede ısıtılır. Önce soğanlar eklenerek pembeleşene kadar sotelenir. Ardından havuç ve sarımsak eklenir ve birkaç dakika daha sotelemeye devam edilir.

3. Şehriyenin Eklenmesi: Haşlanan tavuk suyu, sebzelerin üzerine dökülür ve kaynamaya bırakılır. Kaynadıktan sonra tel şehriye eklenir ve çorba yaklaşık 10-15 dakika kadar pişirilir.

4. Tavuğun Eklenmesi: Haşlanan tavuk, tencereden alınarak küçük parçalara ayrılır. Pişen çorbaya eklenir ve karıştırılır. İsteğe bağlı olarak tuz ve baharatlar ayarlanır.

5. Servis: Çorba ocaktan alındıktan sonra sıcak olarak servis edilir. İsteğe bağlı olarak üzerine taze doğranmış maydanoz veya limon suyu eklenebilir.

Besin Değeri ve Faydaları

Tel şehriye tavuk çorbası, içerdiği besin maddeleri sayesinde birçok sağlık faydası sunar:
  • Yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimine katkı sağlar.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklara karşı koruyucu etkisi vardır.
  • Sindirim sistemine yardımcı olur ve mideyi rahatlatarak sindirimi kolaylaştırır.
  • Vitamin ve mineraller açısından zengin bir besin kaynağıdır.

Sonuç

Tel şehriye tavuk çorbası, hem besleyici hem de lezzetli bir seçenektir. Kolay hazırlanması ve sağlık faydaları ile özellikle kış aylarında tercih edilmektedir. Ev yapımı tavuk suyu ile yapılan bu çorba, aile bireylerinin sağlıklı beslenmesine katkı sunarken, aynı zamanda sıcak bir lezzet deneyimi sunar. Sağlıklı bir yaşam için düzenli olarak tüketilmesi önerilen bu çorba, evdeki malzemelerle pratik bir şekilde hazırlanabilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Ömürcan 28 Ekim 2024 Pazartesi

Tel şehriye tavuk çorbasını yapmayı düşündüğümde, malzemelerin ne kadar kolay bulunabileceği aklıma geliyor. Özellikle soğuk kış günlerinde böyle bir çorbanın sıcak bir kapta sunulması harika bir his. Tavuk suyu kullanmanın çorbanın lezzetini ne kadar artırdığını düşününce, bu çorbanın ev yapımı olması gerçekten önemli. Sizce de evde hazırlanan tavuk suyu ile yapılan bir çorbanın sağlık açısından sunduğu faydalar, hazır çorbalardan çok daha fazla değil mi? Ayrıca, çorbanın yüksek protein içeriği ve bağışıklık sistemine olan katkısı, kış aylarında hastalıklara karşı koruyucu bir etkisi olduğuna dair duyduğum bilgiler beni oldukça etkiliyor. Bu çorbanın tarifini denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Ömürcan,

Tel şehriye tavuk çorbası gerçekten de kış aylarında hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek. Malzemelerin kolay bulunabilir olması, bu tür tariflerin popülaritesini artırıyor. Özellikle ev yapımı tavuk suyu kullanmak, çorbanın tadını ve besin değerini ciddi şekilde yükseltiyor. Hazır çorbalar genellikle katkı maddeleri içerebilirken, evde hazırlananlar doğal ve sağlıklı bir alternatif sunuyor.

Sağlık Faydaları açısından, ev yapımı tavuk suyunun bağışıklık sistemine olumlu etkileri olduğu biliniyor. Yüksek protein içeriği ve çeşitli vitaminlerle dolu olması, kış aylarında hastalıklara karşı koruyucu bir etki yaratıyor. Ayrıca, sıcak bir çorbanın soğuk günlerde verdiği sıcaklık ve huzur da ayrı bir güzellik katıyor.

Tarifini denemek için sabırsızlandığını duymak harika! Umarım çorbanı yaparken keyif alırsın ve sonucundan memnun kalırsın. Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni