Tel şehriyeli ince bulgur pilavı nasıl yapılır?

Tel şehriyeli ince bulgur pilavı, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Kolayca hazırlanabilen bu pilav, besleyici özellikleri ile de dikkat çeker. Hem ana yemeklerin yanında hem de tek başına servis edilebilen pratik bir seçenektir.

12 Aralık 2024

Tel Şehriyeli İnce Bulgur Pilavı Nası Yapılır?


Tel şehriyeli ince bulgur pilavı, Türk mutfağında oldukça sevilen ve sıkça tercih edilen bir yemektir. Hem lezzetli hem de besleyici olan bu pilav, pratik bir şekilde hazırlanarak sofralarınızı şenlendirebilir. İşte tel şehriyeli ince bulgur pilavının nasıl yapıldığına dair detaylı bir rehber.

Malzemeler


Tel şehriyeli ince bulgur pilavı için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 1/2 su bardağı tel şehriye
  • 2 su bardağı su veya sebze suyu
  • 1 adet soğan (isteğe bağlı)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı veya tereyağı
  • Tuz (damak zevkine göre)
  • Karabiber (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Tel şehriyeli ince bulgur pilavının hazırlanışı aşamaları oldukça basittir. İşte adım adım yapılışı:

1. Soğanı Doğrayın: Eğer soğan kullanıyorsanız, soğanı küçük küpler halinde doğrayın.

2. Yağı Isıtın: Bir tencereye zeytinyağını veya tereyağını ekleyin ve ısıtın.

3. Soğan ve Şehriye: Isınan yağda doğranmış soğanı ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. Ardından tel şehriyeleri ekleyin ve şehriyeler altın rengi alana kadar kavurmaya devam edin.

4. Bulguru Ekleyin: Kavrulan şehriyelerin üzerine ince bulguru ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun. Bu, bulgurların lezzetini artıracaktır.

5. Suyu ve Baharatları Ekleyin: İki su bardağı suyu (veya sebze suyunu) ilave edin. Tuz ve karabiber ekleyerek karıştırın.

6. Pişirme: Tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte bulgurlar suyu çekene kadar yaklaşık 15-20 dakika pişirin.

7. Dinlendirme: Pilav piştikten sonra ocaktan alın ve 10 dakika kadar dinlenmeye bırakın. Bu, pilavın daha lezzetli olmasını sağlayacaktır.

Servis Önerileri

Tel şehriyeli ince bulgur pilavını servis ederken yanında çeşitli garnitürler ile zenginleştirebilirsiniz. Öneriler:
  • Yoğurt
  • Salata
  • Kızartılmış sebzeler
  • Et yemekleri

Besin Değerleri

Tel şehriyeli ince bulgur pilavı, bulgurun sağladığı yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemine fayda sağlar. Ayrıca, tel şehriye ve kullanılan yağ ile birlikte dengeli bir yemek oluşturur. Bu pilav, karbonhidrat, protein ve yağ bakımından zengin bir öğün sunar.

Ekstra Bilgiler

Tel şehriyeli ince bulgur pilavı, özellikle yaz aylarında hafif bir yemek arayanlar için idealdir. Bulgur, glüten içermemesi ve düşük glisemik indeksi ile sağlıklı bir alternatif sunar. Ayrıca, bu pilavı hazırlarken farklı baharatlar kullanarak lezzetini kişiselleştirebilirsiniz. Tarçın veya kimyon eklemek, pilavınıza farklı bir aroma katabilir. Sonuç olarak, tel şehriyeli ince bulgur pilavı, hem kolay hazırlanabilirliği hem de besleyici özellikleri ile mutfaklarda yer edinmiş bir yemektir. Sağlıklı ve lezzetli bir seçenek arayanlar için ideal bir tercihtir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Özan 07 Kasım 2024 Perşembe

Tel şehriyeli ince bulgur pilavı yaparken, malzemelerinizi hazırladıktan sonra soğanı doğramakla başlamak önemli. Soğanın lezzeti, pilavın genel tadını etkiliyor. Zeytinyağını veya tereyağını ısıtmak da kritik bir adım; bu, soğan ve şehriyelerin daha iyi kavrulmasını sağlıyor. Şehriyeleri altın rengi alana kadar kavurmak, gerçekten de pilavın lezzetini artırıyor. Su ve baharatları ekledikten sonra pişirme süresine dikkat etmek lazım; tam kıvamında pişmesi için kapağı kapatmayı unutmamak gerek. Son olarak, dinlendirme aşaması bence çok önemli; pilavın lezzetini daha da artırıyor. Garnitür seçenekleriyle zenginleştirmek de güzel bir dokunuş. Hazırladığınız pilavın besleyici özellikleri ve hafifliğiyle yaz aylarında tercih edilecek bir yemek olduğunu düşünüyorum. Peki, bu tarifte başka hangi baharatları eklemeyi denediniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Özan,

Tel Şehriyeli İnce Bulgur Pilavı yaparken dikkat ettiğin adımlar gerçekten pilavın lezzetini artırıyor. Soğanı doğramak ve şehriyeleri güzelce kavurmak, pilavın temelini oluşturuyor. Zeytinyağı veya tereyağı kullanarak yapılan kavurma işlemi, malzemelerin aromasını daha iyi ortaya çıkarıyor.

Pişirme Süresi konusuna gelince, gerçekten de kapağı kapatmamak önemli; bu, buharın dışarı çıkmasını sağlayarak pilavın daha iyi pişmesini sağlıyor. Dinlendirme aşaması ise çoğu zaman göz ardı ediliyor, fakat bu aşama pilavın lezzetini oldukça artırıyor.

Bu tarifte farklı baharatlar eklemeyi denemedim ama zerdeçal, kimyon veya hatta biraz nane eklemek güzel bir aroma katabilir. Yaz aylarında hafif ve besleyici bir yemek olması da pilavı tercih edilesi kılıyor. Senin bahsettiğin garnitür seçenekleriyle de pilavı zenginleştirmek harika bir fikir. Başka hangi malzemelerle denemeler yapmayı düşünüyorsun?

Çok Okunanlar
Haber Bülteni