Mercimekli şehriye pilavı nasıl yapılır, pratik tarif nedir?

Mercimekli şehriye pilavı, lezzetli ve besleyici bir seçenek arayanlar için mükemmel bir tarif. Yeşil mercimek ve şehriyenin uyumuyla hazırlanan bu pilav, sağlıklı beslenmeye katkı sağlar. Kolayca hazırlanabilir ve farklı sebzelerle zenginleştirilebilir.

18 Aralık 2024

Mercimekli Şehriye Pilavı Nasıldır?


Mercimekli şehriye pilavı, Türk mutfağının sevilen ve pratik tariflerinden biridir. Hem besleyici hem de lezzetli bir yemek olan bu pilav, mercimek ve şehriyenin uyumuyla zengin bir tat sunar. Özellikle sağlıklı beslenmeye özen gösterenler için ideal bir seçenektir. Bu yazıda, mercimekli şehriye pilavının nasıl yapılacağına dair detaylı bir tarif sunulacaktır.

Malzemeler


Mercimekli şehriye pilavı için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 1 su bardağı şehriye
  • 1 su bardağı yeşil mercimek
  • 2 su bardağı su veya tavuk suyu
  • 1 adet soğan
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı veya tereyağı
  • Tuz
  • Karabiber
  • İsteğe bağlı baharatlar (kimyon, pul biber vb.)

Hazırlık Aşaması


1. Mercimeğin Haşlanması: - Yeşil mercimekleri bir tencereye alarak üzerini geçecek kadar su ekleyin. - Mercimekleri kaynatın ve yaklaşık 15-20 dakika kadar haşlayın. - Haşlanan mercimekleri süzün ve bir kenara alın.

2. Soğan ve Şehriyenin Kavrulması: - Ayrı bir tencerede zeytinyağını veya tereyağını ısıtın. - Küçük doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. - Ardından şehriyeleri ekleyin ve şehriyeler altın rengini alana kadar kavurmaya devam edin.

3. Tüm Malzemelerin Birleştirilmesi: - Kavrulmuş şehriyelere haşlanmış mercimekleri ekleyin. - Üzerine su veya tavuk suyunu ekleyin. - Tuz, karabiber ve isteğe bağlı baharatları ekleyin. - Karışımı kaynamaya bırakın.

4. Pişirme İşlemi: - Su kaynadıktan sonra tencerenin altını kısın ve tencerenin kapağını kapatın. - Yaklaşık 15-20 dakika kadar kısık ateşte pişirin. - Pilav suyunu çektiğinde ocaktan alın ve demlenmesi için 10 dakika bekletin.

Servis Önerileri

Mercimekli şehriye pilavı, yanında yoğurt ve salata ile servis edilebilir. Ayrıca, zeytinyağı ile yapılmış bir sos veya limon suyu ekleyerek lezzetini artırabilirsiniz. Bu yemek, hem ana yemek olarak hem de garnitür olarak sunulabilir.

Ekstra Bilgiler

- Besin Değeri: Mercimek, yüksek protein içeriği ile bilinirken, şehriye ise karbonhidrat kaynağıdır. Bu iki malzeme birleştiğinde dengeli bir besin oluşturur.- Farklı Varyasyonlar: Pilavınıza havuç, bezelye veya farklı sebzeler ekleyerek çeşitlendirebilirsiniz.- Diyet Seçenekleri: Vegan veya vejeteryan beslenenler için mükemmel bir seçenek olan bu tarif, glütensiz şehriye kullanılarak da yapılabilir. Mercimekli şehriye pilavı, pratik ve sağlıklı bir yemek arayanlar için ideal bir tarif sunmaktadır. Kolayca hazırlayabileceğiniz bu yemek, hem lezzeti hem de besin değerleri ile sofralarınıza renk katacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Nezih 26 Kasım 2024 Salı

Bu mercimekli şehriye pilavını yaparken hangi aşamada en çok zorlandınız? Özellikle mercimekleri haşlama veya şehriyeleri kavurma kısmında bir sorun yaşadınız mı? Ayrıca, eklediğiniz baharatlar arasında hangileri en çok hoşunuza gitti? Bu yemek gerçekten pratik ve besleyici görünüyor, denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Nezih bey,

Yapım Aşaması Zorlukları
Mercimekli şehriye pilavı yaparken en çok haşlama aşamasında zorlandığımı söyleyebilirim. Mercimeklerin pişme süresini ayarlamak bazen problem olabiliyor, çünkü fazla haşlandıklarında dağılabiliyorlar. Şehriyeleri kavurma kısmında ise dikkatli davranmak gerektiğini düşünüyorum; çünkü fazla kavrulursa yanma riski var.

Baharat Seçimi
Eklediğim baharatlar arasında kimyon ve karabiberin lezzeti beni en çok etkiledi. Özellikle kimyon, mercimeklerin tadını mükemmel bir şekilde tamamlıyor. Ayrıca, tarifte kullandığım tuz ve pul biber de yemeğe hoş bir derinlik katıyor.

Bu tarifin gerçekten pratik ve besleyici olduğunu düşünüyorum, siz de denediğinizde umarım keyif alırsınız!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni